Yoga nidra – inre sol.
Jag har lagt ut en ny yoga nidra på YouTube som du kan göra när det passar dig. 17 min återhämtade avslappning. […]
Jag har lagt ut en ny yoga nidra på YouTube som du kan göra när det passar dig. 17 min återhämtade avslappning. […]
Yoga nidra – Utan prestation (Manus) Här kommer ett manus till en yoga nidra som du som är yogalärare kan använda som […]
När jag behöver en snabb återhämtning, om jag till exempel är trött men behöver göra någonting eller ska iväg på något kul […]
Konsten att få resten av familjen med på att mamma behöver vila Mamma behöver vila! Ja, det var verkligen så. Kanske lite […]